Les fruits et légumes de Novembre

En novembre l'hiver arrive! Il est essentiel de d'avoir une alimentation riche en vitamines


Légumes de novembre

Ail Artichaut Betterave rouge Brocoli Carotte Céleri branche Céleri-rave Champignon de Paris Chou blanc Chou chinois Chou de Bruxelles Chou fleur Chou frisé Chou lisse Chou rave Chou rouge Citrouille Courge Échalote Endive Épinard Fenouil Navet Oignon sec Panais Poireau Poivron Pomme de terre Potimarron Potiron Radis (noir, blanc) Radis rose Rutabaga Salade : mâche, laitue, frisée, batavia, scarole Salsifis Topinambour


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Fruits d'octobre


Châtaigne Kaki Noix fraîche Poire Pomme

Les fruits exotics de novembre

Ananas

Avocat

Banane

Citron

Clémentine

Fruit de la passion

Grenade

Kiwi

Mandarine

Mangue

Orange

Papaye



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